В момента съм в паника. Чувствам се ядоса, раздразнена и разочаровани. Вали дъжд на кофи, ветровито, като ад, и искам да спя 12 + часа на нощ и да ядат понички и чипс и гледане на филми. Да. В паника.
Има неща, които може да ми помогне да се почувствате по-добре, но аз не искам да правя тези неща. Споменах ли, моята мотивация е ниска?
Едно нещо, което ми е помогнало по време на последните Фукс е да се яде добро домашно приготвена храна. Бих започнал, като отидете до магазина да купи добри хранителни стоки. Знаете ли, че тези, които не купуват, защото те са твърде скъпи? Да, тези от тях. Можех да се върне у дома и да се включите музика и да направи себе си на здравословна и вкусна, удовлетворяващи ястие. Но това ще изисква известно усилие и малко енергия, докато чипове в горната част на хладилника добре с шоколад в шкафа. Ето някои храни, който съм правил в миналото, когато бях по-мотивирани:
Нещо друго, което ми помага, когато аз се чувствам син е да се съсредоточи повече енергия на моя духовен живот. Приемането на повече време за молитва и медитация помага да ме земята и да изчистите ума си на разпръснатите и отрицателни мисли. Но обаянието на един добър филм и пристрастяването на Facebook са силни.
Ако бях толкова склонни да се чувстват по-добре (което аз не съм) може да сърфирате в мрежата за вдъхновяващи и красиви снимки като тези на Bahia, Бразилия откриха на Flickr:
И ако е имало сладък животински наблизо бих си играят с нея и да я прегръщате. Уебсайт cuteoverload би трябвало да е достатъчно, тъй като аз не имам домашен любимец:
И разбира се, ако аз исках да се чувстват по-добре (което аз не), тогава може да се направят някои танци в хола. Тази песен и клип от филмовите 500 дни на лятото е толкова оптимистично настроен и закачливите:
[YouTube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Предполагам, че мога да отида да се опитам всяко едно от тези неща. Искам да кажа, в крайна сметка новостите са в паника и да съжалявам за себе си ще нося, и аз в крайна сметка ще искат да се чувстват по-добре. За сега, отивам да вземе голяма хапка от ябълка ми раздробявам, сърф Facebook, и след това да отида да спя.
Бих искал да чуя вашите коментари за това как да получите повече от лошо настроение.
С уважение,
Bahiyyih
19 ноември, 2009 в 21:49
мация,
Благодаря за споделяне, защото съм в паника и е хубаво да се знае, че не съм сам! Обичайте теб.
20 ноември, 2009 в 3:50 ч.
Музиката е мощно нещо за това! Удивително е как тя може просто да смени настроението си, си мислех за това днес.
Всичко останало, споменаха се вижда прав върху парите, мед.
Изглежда, за жени, хормонални неща е причина за много от тези неща, йод прави чудеса!
20 ноември, 2009 в 5:52 ч.
Hi Bahiyyih, ние всички минават през тези етапи от време на време. Обичах да виждам на снимките, да поставите особено на храната
Едно нещо, което ме получава на фънк, е да свири на пиано. Тя винаги ми отнема на друго място и ме издига, без значение какво настроение съм инча Надявам се почувствате по-добре скоро. 
20 ноември 2009 г. в 10:48 ч.
Да, приготвяне на храна е наистина добра идея, особено ако можете да го направите със значително въздействие върху другата. Трудно е да се започне, но след това чувството, започва да се променя бавно.
Музика, блус го прави за мен, всички видове. Или танцуват на музика, особено луд, стар хард рок неща.
Scrounging около спестовност магазини, искам да кажа реални магазини спестовност, а не "бутиков" вид.
Аз може да получи някои евтини истински дъжд предавка, за да мога да смели на 90 км за миене на дъждовни разходки. Това ще взриви на мухъл от главата ми.
Аз се опитвам да работя върху това нещо, наречено щастие при всякакви условия - груби.