V současné době jsem ve funk. Cítím naštvaný, podrážděná a zklamaný. Prší kbelíky, větrno jako peklo, a já chci spát 12 hodin a více noc a jíst koblihy a čipy a sledovat filmy. Jo. V panice.
Jsou věci, které by mohly pomoci se cítím lépe, ale nechci dělat ty věci. Zmínil jsem se, moje motivace je nízká?
Jedna věc, která mi pomohla v posledních funks je jíst dobře doma vařené jídlo. Začal bych tím, že půjdete do obchodu koupit dobré potraviny. Víš ty, které nemusíte kupovat, protože jsou příliš drahé? Jo, ty ty. Mohl bych přijít domů a zapnout nějakou hudbu a dělat sám zdravý, chutný a uspokojující jídlo. Ale to by vyžadovalo určité úsilí a nějaké energie, zatímco čipy na horní části chladničky jít pěkně s čokolády v kredenci. Tady je něco k jídlu jsem udělal v minulosti, když jsem byl větší motivaci:
Něco jiného, co mi pomáhá, když já se cítím mizerně, je zaměřit se více energie na můj duchovní život. Užívání více času na modlitby a meditace pomáhá k zemi mě a vyčistit svou mysl od rozptýlených a negativní myšlenky. Ale lákadlo dobrého filmu a závislosti na facebooku jsou silné.
Kdybych byl tak sklon cítit se lépe (což já nejsem) bych mohl surfovat na internetu pro inspiraci a krásné obrázky jako tyto jedny z Bahia, Brazílie jsem našel na Flickr:
A pokud tam byla roztomilé zvíře v blízkosti bych si s ním hrát a mazlit ji. Cuteoverload web by měl stačit, jak nemám zvířátko:
A samozřejmě, pokud jsem chtějí cítit lépe (což já ne), pak bych mohl udělat nějaký tanec v obývacím pokoji. Tato píseň a klip z filmu 500 dní v létě je tak pozitivní a chytlavé:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Myslím, že bych mohl jít zkusit jednu z těchto věcí. Myslím, že se nakonec novinku bytí v funku a litoval sám bude zanikat, a já nakonec chci se cítit lépe. Pro tuto chvíli, budu mít velký sousto z mého roztříštit jablek, surfování facebooku, a pak jít spát.
Rád bych slyšel vaše komentáře o tom, jak se dostanete přes špatnou náladu.
S pozdravem
Bahiyyih
19.listopadu 2009 v 9:49 hod.
kotě,
Díky za sdílení, protože jsem v panice a taky je dobré vědět, že jsem sama! Láska tě.
20.listopadu 2009 v 3:50
Hudba je mocná věc na to! Úžasné, jak to může jen posunout vaši náladu, přemýšlel o tom dnes.
Vše ostatní, co zmínil se zdá přímo na praní medu.
Zdá se, že u žen, hormonální látka je příčinou mnoha z těchto věcí, jód dělá divy!
20.listopadu 2009 v 5:52 am
Ahoj Bahiyyih, všichni procházejí těchto fázích se čas od času. Miloval jsem viděl fotografie, které nabízeného zejména potravin
Jedna věc, která mě dostane ven z funku hraje na klavír. Vždy se mě pryč na jiné místo a povznáší mě bez ohledu na to náladu jsem dovnitř Doufám, že se cítíte lépe brzy. 
20.listopadu 2009 v 10:48 hod.
Jo, přípravě jídla je opravdu dobrý nápad, zvláště pokud je to s vaší dalších významných. Je těžké začít, ale pak pocit, začíná pomalu měnit.
Hudba, blues to udělá za mě, všech druhů. Nebo taneční hudby, především blázen, staré tvrdé rockové věci.
Scrounging po sekáčích, mám na mysli skutečné sekáčích, ne na "boutique" druhu.
Bych mohl dostat nějaký levný skutečný déšť zařízení, abych mohl čelit 90 km procházky dešťové praní. To by vyhodit plíseň z mé hlavy.
Snažím se pracovat na tomto čemu se říká štěstí za všech podmínek - houževnatý.