Jeg er i øjeblikket i en funk. Jeg føler mig irriteret, irriteret og skuffet. Det regner spande, blæsende som helvede, og jeg vil sove 12 + timer om natten og spise doughnuts og chips og se film. Ja. I en funk.
Der er ting, der kunne hjælpe mig til at føle bedre, men jeg ønsker ikke at gøre disse ting. Har jeg nævne min motivation er lav?
En ting, der har hjulpet mig i løbet af sidste funks er at spise et godt hjem måltid. Jeg vil starte med at gå til butikken for at købe de gode dagligvarer. Du kender dem, at du ikke køber, fordi de er for dyre? Ja, de dem. Jeg kunne komme hjem og tænde noget musik og gøre mig en sund, velsmagende, tilfredsstillende måltid. Men det ville kræve en vis indsats og noget energi, mens de chips på toppen af køleskabet går pænt med chokolade bar i skabet. Her er noget mad jeg har lavet i fortiden, da jeg var mere motiverede:




Noget andet, der hjælper mig, når jeg føler mig blå er at fokusere mere energi på mit åndelige liv. Tager mere tid til bøn og meditation hjælper med at jorde mig og rydde mit sind for spredte og negative tanker. Men lokke af en god film og afhængighed af facebook er stærke.
Hvis jeg var så tilbøjelig til at føle sig bedre (hvilket jeg ikke), jeg kan surfe på nettet for inspirerende og smukke billeder som disse dem i Bahia, fandt Brasilien jeg på Flickr:
Og hvis der var en sød dyr i nærheden ville jeg lege med den og kæle den. Det cuteoverload hjemmesiden skulle være tilstrækkeligt, da jeg ikke har et kæledyr:




Og selvfølgelig, hvis jeg gjorde ønsker at føle sig bedre (hvilket jeg ikke gør), så jeg kan gøre noget dans i stuen. Denne sang og klip fra filmen 500 Days of Summer er så optimistisk og iørefaldende:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Jeg tror jeg kunne gå prøve en af disse ting. Jeg mener, sidst nyheden af at være i et funk og havde ondt af mig selv vil fortage sig, og jeg vil i sidste ende ønsker at føle sig bedre. For nu, jeg vil tage en stor bid af mit æble æblefisk, surf facebook, og derefter gå til at sove.
Jeg ville elske at høre dine kommentarer om, hvordan du får over et dårligt humør.
Med venlig hilsen
Bahiyyih