Je suis actuellement dans un funk. Je me sens agacé, irrité et déçu. Il pleut des seaux, venteux comme l'enfer, et je veux dormir 12 heures + une nuit et manger des beignets et des frites et de regarder des films. Ouais. Dans un groupe de funk.
Il ya des choses qui pourraient aider à me sentir mieux, mais je ne veux pas faire ces choses. Ai-je mentionné ma motivation est faible?
Une chose qui m'a aidé pendant Funks dernières est de manger un repas à la maison une bonne cuite. Je voudrais commencer par aller au magasin pour acheter les produits d'épicerie de bonnes. Vous savez ceux que vous n'avez pas acheter parce qu'ils sont trop chers? Ouais, ceux-là. Je ne pouvais rentrer à la maison et mettez un peu de musique et de me rendre un environnement sain, savoureux, repas satisfaisant. Mais cela exigerait un certain effort et un peu d'énergie, tandis que les morceaux sur le dessus du réfrigérateur aller bien avec la tablette de chocolat dans le placard. Voici quelques plats que j'ai fait dans le passé quand j'étais plus motivés:




Quelque chose d'autre qui m'aide quand je me sens bleu est de se concentrer plus d'énergie sur ma vie spirituelle. Prenant plus de temps pour la prière et la méditation aide à me fonder et de vider mon esprit de pensées éparses et négative. Mais l'attrait d'un bon film et la dépendance de facebook sont forts.
Si j'étais si enclins à se sentir mieux (que je ne suis pas) je pourrais surfer sur le net pour des photos inspirantes et belle comme ceux de Bahia, au Brésil, j'ai trouvé sur Flickr:
Et s'il y avait un animal mignon à proximité je jouais avec lui et le câliner. Le site cuteoverload devra suffire comme je n'ai pas un animal de compagnie:




Et bien sûr, si je voulais à se sentir mieux (que je n'ai pas), alors je pourrais faire un peu de danse dans le salon. Cette chanson et le clip à partir des 500 films Days of Summer est tellement optimiste et accrocheur:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Je suppose que je pourrais aller essayer l'une de ces choses. Je veux dire, finalement la nouveauté d'être dans un funk et de se sentir désolé pour moi-même disparaîtra, et je vais peut-être envie de se sentir mieux. Pour l'instant, je vais prendre une grosse bouchée de mon beignet de pomme, surf facebook, et puis aller dormir.
J'aimerais entendre vos commentaires sur la façon dont vous obtenez plus de mauvaise humeur.
Sincèrement,
Bahiyyih