Eu estou atualmente em um funk. Eu me sinto incomodado, irritado e decepcionado. Está chovendo baldes, ventoso como o inferno, e eu quero dormir 12 horas + uma noite e comer donuts e batatas fritas e assistir filmes. Yeah. Em um funk.
Há coisas que poderiam me ajudar a sentir melhor, mas eu não quero fazer essas coisas. Eu mencionei a minha motivação é baixa?
Uma coisa que me ajudou durante funks últimos é comer uma refeição cozinhada em casa boa. Gostaria de começar por ir à loja para comprar os mantimentos bons. Você sabe os que você não comprar, porque eles são muito caros? Sim, aquelas. Eu poderia voltar para casa e ligue alguma música e me tornar uma refeição saudável e saboroso, satisfatória. Mas isso exigiria algum esforço e um pouco de energia, enquanto os chips em cima da geladeira ir bem com a barra de chocolate no armário. Aqui está um pouco de comida que eu fiz no passado, quando eu estava mais motivado:
Outra coisa que me ajuda quando eu estou me sentindo triste é se concentrar mais energia em minha vida espiritual. Tendo mais tempo para a oração ea meditação ajuda a ancorar-me e para limpar minha mente de pensamentos dispersos e negativos. Mas a atração de um bom filme e do vício do Facebook são fortes.
Se eu fosse tão inclinado a se sentir melhor (que eu não sou) eu poderia navegar na Internet imagens inspiradoras e belos como estes da Bahia, o Brasil que encontrei no Flickr:
E se não era um animal bonito perto eu iria jogar com ele e cuidar dele. O site cuteoverload teria de ser suficiente como eu não tenho um animal de estimação:
E, claro, se eu quiser se sentir melhor (que eu não), então eu poderia fazer uma dança na sala de estar. Essa música e clipe do filme 500 Days of Summer é tão otimista e cativante:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Acho que eu poderia ir tentar qualquer uma dessas coisas. Quero dizer, eventualmente, a novidade de estar em um funk e sentindo pena de mim vai sair de moda, e eu, eventualmente, quer se sentir melhor. Por agora, eu vou levar uma mordida grande fora do meu bolinho de maçã, surf facebook, e depois ir dormir.
Eu adoraria ouvir seus comentários sobre a forma como você passar por cima de mau humor.
Atenciosamente,
Bahíyyih
19 nov 2009 às 21:49
babe,
Obrigado por compartilhar, porque eu estou em um funk muito e é bom saber que eu não estou sozinho! Te amo.
20 de novembro de 2009 às 3:50 am
A música é uma coisa poderosa para isso! Incrível como ele pode apenas mudar o seu humor, estava pensando sobre isso hoje.
Tudo o resto que você mencionou parece certo no mel dinheiro.
Parece que para as mulheres, coisas hormonal é a causa de um monte dessas coisas, o iodo faz maravilhas!
20 de novembro de 2009 às 5:52 am
Oi Bahíyyih, todos nós passamos por essas fases ao longo do tempo. Eu adorava ver as fotos que você acondicionados especialmente dos alimentos
Uma coisa que me tira de um funk é tocar piano. Ele sempre me leva para um lugar diferente e eleva-me, não importa o que eu estou dentro humor Espero que você se sinta melhor logo. 
20 de novembro de 2009 às 10:48 am
Sim, preparar a comida é realmente uma boa ideia, especialmente se você pode fazê-lo com seu outro significativo. É difícil começar, mas depois o sentimento começa a mudar lentamente.
Música, blues faz isso por mim, todos os tipos. Ou dançando a música, especialmente louco, coisas velho rock duro.
Arrecadar em torno de brechós, quero dizer brechós reais, e não a "boutique" amáveis.
Eu poderia ter alguma capa de chuva barato reais para que eu possa enfrentar 90 km passeios de lavagem de chuva. Que iria explodir o mofo da minha cabeça.
Eu estou tentando trabalhar com essa coisa chamada felicidade em todas as condições - difíceis.