Jag är för närvarande i en funk. Jag känner mig irriterad, irriterad och besviken. Det regnar hinkar, blåsigt som fan, och jag vill sova 12 + timmar per natt och äta munkar och pommes frites och titta på film. Ja. I en funk.
Det finns saker som kan hjälpa mig att må bättre, men jag vill inte göra dessa saker. Har jag nämna min motivation är låg?
En sak som har hjälpt mig under de senaste Funks är att äta en god hemlagad mat. Jag skulle börja med att gå till affären för att köpa goda matvaror. Du vet de som du inte köper för att de är för dyrt? Ja, dessa sådana. Jag kunde komma hem och sätta på lite musik och göra mig en hälsosam, god, mättande måltid. Men det skulle kräva någon ansträngning och lite energi, medan de marker ovanpå kylskåpet går fint med chokladkaka i skåpet. Här är lite mat jag har gjort i det förflutna när jag var mer motiverad:




Något annat som hjälper mig när jag känner blått är att fokusera mer energi på mitt andliga liv. Att ta mer tid för bön och meditation hjälper till att jorda mig och rensa mitt sinne av spridda och negativa tankar. Men lockelsen av en bra film och missbruk av Facebook är starka.
Om jag var så benägen att må bättre (vilket jag inte) Jag kanske surfa på nätet för inspirerande och vackra bilder som dessa sådana Bahia, fann Brasilien jag på Flickr:
Och om det fanns en söta djur närliggande jag skulle spela med det och gosa det. Den cuteoverload webbplatsen skulle räcka eftersom jag inte har ett husdjur:




Och naturligtvis, om jag ville må bättre (vilket jag inte), så jag kanske gör något dans i vardagsrummet. Den här låten och klipp från filmen 500 Days of Summer är så optimistisk och catchy:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Jag antar att jag kunde gå testa någon av dessa saker. Jag menar, så småningom det nya i att vara i en funk och tycka synd om mig själv slits bort, och jag kommer så småningom vill må bättre. För nu, jag ska ta en stor tugga av min Apple slarva, surfa facebook, och sedan sova.
Jag skulle gärna höra era synpunkter på hur man komma över ett dåligt humör.
Undertecknad,
Bahiyyih