Ako ay kasalukuyang sa isang kalungkutan. Pakiramdam ko ay inis, inis at bigo. Umuulan dito bucket, mahangin bilang impyerno, at gusto kong matulog ng 12 oras + isang gabi at kumain ng donuts at chips at panoorin ang mga pelikula. Oo. Sa isang kalungkutan.
May mga bagay na maaaring makatulong sa pakiramdam sa akin mas mahusay, ngunit hindi ko nais upang gawin ang mga bagay. Banggitin ko ba ang aking pagganyak ay mababa?
Isang bagay na ay nakatulong sa akin sa panahon ng mga nakaraang funks ay upang kumain ng isang magandang bahay luto na pagkain. Gusto kong magsimula sa pamamagitan ng pagpunta sa tindahan upang bumili ng mga mahusay na mga pamilihan. Alam mo ang mga na hindi mo na bumili dahil ang mga ito ay masyadong mahal? Oo, ang iyong mga iyan. Kaya kong umuwi at i-on ang ilang musika at gumawa ng sarili ko ng isang malusog, malasa, nagbibigay-kasiyahan pagkain. Ngunit na ay mangangailangan ng ilang mga pagsisikap at ilang mga enerhiya, na kung saan ang mga chips sa tuktok ng palamigin pumunta mabuti sa ang bar ng tsokolate sa aparador. Narito ang ilang mga pagkain na nagawa ko sa nakalipas na kapag ako ay mas motivated:




Ang iba pa na tumutulong sa akin kapag ako pakiramdam bughaw ay mag-focus ang mas maraming enerhiya sa aking espirituwal na buhay. Pagkuha ng mas maraming oras para sa panalangin at pagninilay-nilay ay tumutulong sa lupa sa akin at i-clear ang aking isip ng Kalat-kalat at negatibong mga saloobin. Ngunit ang-akit ng isang magandang pelikula at ang pagkagumon ng Facebook ay malakas.
Kung ako ay kaya hilig sa pakiramdam ng mas mahusay (na kung saan hindi ko tingin) baka ako surf sa net para sa kagila at maganda ang mga larawan tulad ng mga ito bago ng Bahia, Brazil ko na natagpuan sa Flickr:
At kung nagkaroon ng isang maganda hayop malapit Gusto ko maglaro nito at yakap ito. Ang cuteoverload website ay upang sumapat bilang hindi ko magkaroon ng isang alagang hayop:




At siyempre, kung ako mismo ang nais sa pakiramdam ng mas mahusay na (na kung saan hindi ko gawin), pagkatapos ay maaari kong gawin ang ilang mga sayawan sa kuwarto ng buhay. Ito kanta at clip mula sa pelikula 500 Araw ng Tag-init ay upang pagtaas at kaakit-akit:
[Youtube = http://www.youtube.com/watch?v=2seAJsrtIbQ]
Hulaan ko kaya kong pumunta subukan ang anumang isa ng mga bagay na ito. Ibig sabihin ko, huli ang mga bagong bagay o karanasan ng pagiging sa isang kalungkutan at pakiramdam paumanhin para sa aking sarili ay magasgas, at ako ay huli Gusto pakiramdam mas mahusay. Sa ngayon, ako na kumuha ng isang malaking kagat ng aking mansanas maruya, Surf Facebook, at pagkatapos ay matulog.
Gusto ko iyan marinig ang iyong mga komento sa kung paano mo makuha sa isang masamang kalagayan.
Sumasainyo,
Bahiyyih